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부드러움과 강함을 적절히 조합하여 전신의 피로를 해소해드리는 힐링 케어마사지로

피로와 스트레스에 지친 현대인들에게 가장 편안한 마사지가 되겠습니다

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즉 방향 요법, 아로마테라피는 고대 이집트인들의 마사지 요법이라고 할 수 있습니다. 우리 몸이 여러 종류의 향에 나름대로 독특한 반응을 보인다는 점에 착안한 것이 바로 이 요법입니다.
아로마오일마사지는우울증이나 근심 불안 등을 덜어주기 때문에 스트레스를 해소하고 심신을 재충전하는데 효과를 볼 수 있어요. 단순히 냄새만 맡는 게 아니라 근육 이 곳 저 곳을 눌러주고 쓸어주는 등의 요법을 병행하는 게 일반적입니다.

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다이어트와 건강한 피부를 위해 특정 마사지를 하거나, 업무와 연관해 효율적인 신체 기능을 만들기 위한 방법으로 마사지를 즐기는 것. 또 요가 동작에 주무르고 두드리는 마사지법을 병행해 요가와 마사지를 동시에 할 수 있는 요가 마사지법이 최근 인기를 얻고 있다고하네요.

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마사지는 순서가 중요하답니다.
첫째, 심장에서 먼 부분에서 시작해 심장 가까운 쪽으로 마사지를 하는 것이 좋다. 즉 발-손-다리-등-배의 순서로 한다.
둘째, 점에서 선으로, 선에서 면으로 마사지한다. 팔 마사지를 할 때는 엄지와 검지로 팔을 집은 후 위에서 아래 방향으로 길게 문지르고, 맨 나중에는 손바닥 전체로 쓸어주어야 한다.
셋째, 정맥이 흐르는 방향. 즉 심장을 향하거나, 림프절이 있는 방향을 향해 쓰다듬어 산소가 부족한 정맥혈이 원활하게 순환되도록 한다

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마사지는 인체의 운동 범위 내에서 신체조직을 부드럽게 눌러주고 당겨줘 근육과 기혈의 흐름을 풀어줄 뿐 아니라 신진대사를 원활하게 해주는 효과가 있다고 알려져 있습니다.
하지만 좋은 효과를 바라고 마사지를 받았지만 오히려 부작용으로 고통 받는 사람들이 늘어나는 추세이기도하죠.
마사지할 때 너무 세게 누르거나 만지면 오히려 역효과를 낼 수 있으므로 주의해야 합니다.

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문의

세종시

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