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스트레스를 없애고 정신적 안정감을 준다>>
마사지를 하면 몸이 이완되어 가벼운 두통에서부터 불면증, 우울증, 수면 부족, 무기력증의 치료에 도움을 주고 정신적인 안정감을 얻을 수 있습니다. 특히 잠들기 전에 마사지를 해주면 신경 안정과 함께 스트레스 해소에 효과적이겠지요. 또 마사지는 몸속 구석구석을 청소하고 노폐물을 배설해 마사지는 몸을 보다 건강하고 날씬하게 만들어주며, 독소는 배출하고 산소 공급은 원활히 해주어 인체의 면역기능을 높여줍니다.
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근육의 피로와 통증을 느끼신다구요>>>> 마사지는 뭉친 근육에 물리적인 힘을 가해 부드럽게 이완시킴으로써 한곳에 정체된 기와 혈의 소통을 원활하게 해줄 뿐만 아니라 근육 경직을 풀어주어 활동능력을 높여줍니다.
그리고 또 있네요>>> 가벼운 어깨 결림에서부터 신경통, 디스크 등 심한 통증 치료에도 도움을 줍니다.
와우 또 있어요>>몸의 부기를 제거하고 변비를 완화시켜요. 전신 마사지는 몸의 부기를 제거하는 데 효과적입니다.
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아로마오일마사지는우울증이나 근심 불안 등을 덜어주기 때문에 스트레스를 해소하고 심신을 재충전하는데 효과를 볼 수 있어요
마사지는 흔히 특별한 날에 받는 것으로 간주되지만 정기적인 마사지를 이용하면 건강과 피트니스 과정상에 있어 매우 중요한 역할을 합니다. 로스 앤젤레스의 세달-시나이 메디컬 센터의 한 연구원은 마사지가 질병에 대한 신체의 주요 방어 시스템인 면역 체계를 강화하고 신체상의 중요한 변화를 촉발한다는 사실을 밝혀낸 바 있습니다
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